KAKAO RITUAL
Rökelse
Tänd en rökelse - helst en som växer hemma där du bor. Vi älskar cederträ, byngröt och salvia om vi odlar det själva (det är överskördat på många ställen).
Ett annat alternativ är att sprida några eteriska oljor eller gnugga några i handflatorna och sedan andas in det.
AVSIKT
Sätt din avsikt för din dag eller natt. Vad vill du kalla in i ditt liv? Något du vill släppa? Be om vägledning och stöd från mama cacao - hon kan göra mirakel om du släpper in henne.
Vi älskar också att skriva en sida i vår tacksamhetsdagbok, det är så lätt att fokusera på det vi inte har och det vi inte har åstadkommit ännu - det här är en bra tid att byta perspektiv och fokusera på hur fantastisk du är och hur mycket du redan har gjort och upplevt i ditt liv.
ANVÄND DINA FAVORITVERKTYG FÖR ATT ANSLUTA MED DITT HJÄRTA
Om du använder orakel- eller tarotkort är det här ett bra tillfälle att dra ett kort. Gillar du att sjunga eller sjunga? Då är det här ett bra tillfälle att öppna upp ditt halschakra och låta din röst höras. Är ditt hem fyllt med kristaller? Använd sedan denna tid för att få djupare kontakt med dem. Vilka verktyg du än har för att få en djupare kontakt med ditt hjärta - det är dags att använda dem. Bli vild!
FÖRBINDA MED NATUREN
Om vädret tillåter dig, gå ut och njut av din kopp kakao i naturen - med bara fötter är det ännu bättre att verkligen jorda dig själv och få kontakt med moder jord. Om du är inne kan du tända ett ljus och mysa i soffan och tacka eldelementet och låta det tända en gnista i dig.
DETTA SLUTTA, GLÄDDA OCH REPETA